Uit de kast/kooi
Net mijn nieuwe baan op LinkedIn gezet… Het voelt alsof ik uit “de kast” kom !
Nee, ik ben geen persvoorlichter voor het COC geworden of iets dergelijks. Wel ben ik sinds een paar maanden ervaringsdeskundige in de psychiatrie. Dit betekent dat ik jong-volwassenen op een afdeling van GGNet begeleid op hun weg van herstel. Het bijzondere van de rol een ervaringsdeskundige is dat je door de gedeelde ervaring gevoelsmatig dichterbij de cliënten staat/mag staan. Ook ben je als ervaringsdeskundige een voorbeeld voor cliënten dat er een toekomst mogelijk is.
Toen ik de baan aanvaardde, dacht ik meteen “ oeps, wat zet ik hierover op LinkedIn…” Wat als mijn ( zakelijke) netwerk ziet dat ik dus… een eigen ervaring in de psychiatrie heb. Dat ze er achter komen met wie ze al die jaren te maken hebben gehad…. Mijn ex-collega’s her en der, mijn oud-leerlingen van de hogeschool, mijn cliënten als kunstzinnig coach…. Een goede coach heeft natuurlijk geen eigen psychiatrische achtergrond, toch?
Dit heet dus “zelfstigma”, om maar eens een term uit mijn nieuwe vakjargon te gebruiken. Je projecteert je eigen vooroordelen over je beperking/ziekte/leeftijd/etniciteit op de buitenwereld. Het resultaat is dat je verwacht dat de wereld zo denkt en daarmee houd je jezelf klein. Alsof het doorstaan van een crisis in welke vorm dan ook een teken van zwakte en incompetentie zou zijn… Hoe klinkt de leus ookal weer? Een sterk mens is niet diegene die altijd blijft staan, maar degene die telkens weer opstaat als hij gevallen is!
Zelfstigma is eigenlijk een soort kooitje. Je waant je veilig in je beperkende gedachten tegen de “boze” buitenwereld. Maar ondertussen ontneem je jezelf de ruimte om de wereld te ontmoeten zoals hij is. En wat nog veel erger is, je ontzegt de wereld wie je ten diepste bent.
Heb je ook last van beperkende oordelen naar jezelf? Herken je dat je in gesprekken bepaalde onderwerpen stelselmatig vermijdt omdat je bang bent dat “anderen” dat niet snappen? Of dat je op je werk moeilijke periodes of thema’s in je leven verzwijgt uit angst dat de werkgever of collega’s er geen begrip voor hebben ? Ben je meer gesloten dan je wilt, waardoor je je vaak eenzaam voelt?
Wil je je beperkende gedachten onder ogen zien en je blik verruimen? Wil je kunnen zijn wie je echt bent? Meld je dan aan voor een kennismakingssessie.
