BIG SCREENS ONLY
Kunstzinnige Coaching
— Op een kruispunt in het leven
Iedereen krijgt vroeg of later te maken met fundamentele levensvragen als: Wie BEN ik? en Wat WIL ik nu écht? Of andere, meer concrete vragen zoals: Welke opleiding past bij me? Is het tijd voor een carrière-switch? Durf ik als zelfstandige mijn droom waar te maken? Of na verlies van werk, gezondheid of een dierbare… Hoe moet ik nu verder?
Stuk voor stuk vragen die verlangen dat je de diepste gevoelens en drijfveren in jezelf serieus neemt.
Om zo bewust en diep verbonden vanuit je hart de verantwoordelijkheid voor je eigen levensloop te kunnen nemen.
— Antwoord op levensvragen
Annemarie Hakvoort
Wie ben ik? — Wat wil ik?
— Als denken en praten je niet meer verder helpen
Voor sommigen kunnen dergelijke levensvragen leiden tot een zoektocht, diepgaande twijfels of een langdurige pas-op-de plaats. Praten met anderen kan daarbij waardevol zijn. Maar vaak ontstaan daardoor ook meer mogelijkheden, meer complexiteit en soms juist … meer twijfels.
Al die ideeën blijven in je hoofd hangen en de oplossing lijkt steeds ingewikkelder. De één zegt dit, de ander zegt dat. Op het laatst weet je het helemaal niet meer. Je voelt zelfs niets meer. Hoofd en hart liggen overhoop.
— Kunstzinnige coaching biedt een opening
Even niet praten, maar stilte. Even niet denken, maar voelen. Even niet weten, maar doen. Kunstzinnige coaching is een hele actieve en praktische manier om “uit je hoofd” te komen. Om daarna werkelijk te kunnen voelen wat er diep van binnen bij je speelt.
Kunst is als een spiegel van de ziel. Wat je tekent, schildert of boetseert laat iets zien van je binnenwereld. Het maakt duidelijk waar je kwaliteiten liggen, hoe je bent in je doen en laten en wat er in je onbewuste leeft. Kunstzinnige coaching biedt een andere invalshoek om naar jezelf te kijken.
Wat heb ik de wereld te bieden?
— Hoe werkt kunstzinnige coaching
Allereerst richt je je aandacht door een geleide oefening naar binnen. Je maakt contact met je lichaam. Daarna richt je je aandacht op je hart. Wat ervaar je daar? Is het licht, beweeglijk, stil, donker? Welke kleuren en vormen ‘voel’ je?
Dan ga je aan de slag met krijt of verf en zet je je gevoel op papier. Aan de hand van deze tekening ga je in op wat er momenteel speelt in je leven. Vanuit het werk en het gesprek komt er een proces van bewustwording en verandering op gang.
In het coachingsgesprek kijken we samen naar de beelden die je tekent of schildert… We gaan dieper in op de inzichten die je daarbij opdoet en wat je er concreet in je leven mee kunt. Het doel is dat je een volgende stap in je (keuze)proces vanuit verbinding met je hart kunt nemen.
De grootste kunst is om te durven luisteren naar de antwoorden die je van jezelf krijgt.
— Wanneer kunstzinnige coaching
Bij dilemma’s in de loopbaan
Je bent burn-out geraakt en wilt weer terug naar het werk. Misschien moet je wel van je werkgever. Je wilt ook wel weer werken, maar je bent bang dat je misschien weer te ver gaat. Hoe luister je nu echt naar jezelf.
Of … je hebt een goede baan en deze heb je ook nodig om je gezin te onderhouden. Toch voel je regelmatig een verlangen naar een ander soort werk. Een baan met meer vrijheid en persoonlijke ontwikkeling. Maar misschien ook een met meer onzekerheid… Past dat wel in je huidige leven? Hoe ga je om met dit verlangen?
In het kunstzinnig traject neem je de tijd om werkelijk te luisteren naar je verlangen. Ook naar je angsten of verdriet. Je maakt zichtbaar wat er nu in je leven aan de orde is. Deze “ordening” is niet van rationele aard. Het gaat veel meer om een diepe innerlijke verbinding met je eigen wijsheid. Eenmaal verbonden hiermee, komen de antwoorden op je vragen uit een andere laag. Dan vergt het nog de moed om er echt mee aan de slag te gaan!
Bij studiekeuze-problematiek
Je wilt wel een studie gaan doen, maar je hebt geen idee welke. Een tussenjaar lijkt je ook wel wat, maar zo’n reis naar het buitenland is ook wel een hoop gedoe en eigenlijk ook wel spannend. Een baantje is relaxed, even geen gezeur aan je hoofd… maar dag in, dag uit ook wel saai. Je ouders vragen regelmatig naar je toekomstplannen, maar je weet het gewoon niet…
Of … vorig jaar ben je gestopt met je studie omdat deze heel saai was. Je bent overgestapt naar een andere opleiding toen je hoorde van een vriendin dat die wel leuk was. Eigenlijk weet je niet of je wel verder wilt. Want de opleiding past helemaal niet bij je. Je voelt je zo schuldig vanwege de studieschuld. Het liefst stop je helemaal. Maar wat dan?
Kiezen kun je op allerlei manier doen. Met je hoofd door alle opties tegen elkaar af te wegen of met je onderbuik door impulsief te reageren. Belangrijk bij een keuze is dat het goed voelt. Pas als je enthousiast wordt van een studie, een reis of baan, dan kun je ook achter je besluit staan, ook als het even tegen zit.
Alleen, hoe doe je dat “voelen”? Soms is je brein zo dominant dat je elk gevoel meteen weg redeneert. Soms heb je een leegte van binnen omdat er emoties zijn die je niet verwerkt hebt. Dan staat je gevoel als het ware “uit”. Of je bent altijd zo druk bezig met de meningen en verwachtingen van anderen, dat je niet meer weet wat je zelf voelt.
In de kunstzinnige coaching ga je stapsgewijs contact maken met je eigen gevoel. Je ontdekt dit en leert er weer op te vertrouwen dat je gevoel je beste raadgever is als het gaat om het maken van eigen keuzes.
Bij onverwerkte rouw en verlies
Wanneer een verlies zo groot is dat je het niet meteen kan verwerken, dan is het net alsof je hart op slot zit. Je kunt dan gaan leven vanuit het hoofd of op de automatische piloot. Emoties worden vlakker en het is of het vuur in je op de waakvlam gaat. Je kunt niet echt enthousiast meer zijn. Ook niet voor dingen die je vroeger leuk vond. Het heeft effect op je relatie met je partner of anderen. Je zou wel anders willen maar weet niet goed meer hoe.
In de kunstzinnige coaching ga je stap voor stap weer contact maken met je hart en je gevoelens die daar opgeborgen liggen. Op een zorgvuldige wijze ga je je emoties de ruimte geven en voor jezelf een plek geven. Wanneer je hart zich kan openen, kan er weer ruimte zijn om liefde te laten stromen.
Bij een ingrijpende gebeurtenis of ziekte
Er is sprake van vóór en na de dag dat je ziek bleek te zijn. Of voor en na het ongeluk. Van het een op andere moment verlies je je oude zelf en heb je maken met een nieuwe werkelijkheid. Je wilt terug naar het oude, maar je moet verder met wat er nu nog is. Acceptatie is het sleutelwoord, alleen hoe doe je dat dan?
Er zijn een aantal wetmatigheden als het gaat om leren ‘accepteren’. Het is een soort rouwproces. Iedereen doet dit anders. Alleen de wetmatigheid zit hem in een aantal fasen waar je “doorheen moet gaan” om werkelijk te kunnen accepteren. Het gebeurt vaak dat je een fase overslaat. Dat kan zijn vanuit een behoefte om te “overleven”.
Tijdens het kunstzinnig traject is er ruimte om alle fases en bijbehorende emoties de ruimte te geven. Door boosheid, verdriet en frustratie te doorleven, kun je de gebeurtenis in je leven de plek geven die het heeft. Dan komt er ruimte voor de vraag “hoe kan en wil ik nu verder met mijn leven?”.
—
Bij zingevingsvragen na pensioen en bij ouder worden
Je had verwacht na je pensioen tijd te hebben om een hobby op te pakken. Of om eindelijk eens boeken te gaan lezen. Je bent eigenlijk best druk met oppassen op de kleinkinderen, vrijwilligerswerk, je sociale netwerk… Je wilt het wel anders, maar de tijd glipt door je vingers.
Of… je hebt altijd veel gewerkt. Je droomde ervan om na je pensioen te gaan reizen. Maar door het overlijden van je partner is alles anders geworden. Je hebt nergens meer zin in en bent veel alleen. Je had oud worden heel anders voorgesteld.
Hoe zorg je ervoor dat je na je pensioen regie houdt op je leven? Wat wil jijzelf nu werkelijk? Hoe ga je om met zingevingsvragen? Hoe bewaak je je eigen grenzen? Zijn er zaken die je nog op orde wilt krijgen in je leven als het gaat om onopgeloste familiekwesties of een uitgestelde droom? Je verhaal vertellen? Hoe ga je om met het verlies van je partner? Of de angst daarvoor? Hoe ga je om met verlies van vitaliteit en het besef dat de dood steeds meer een realiteit wordt?
Het kunstzinnig traject biedt een kans om de werking van het Ik te ervaren. Juist wanneer de fysieke krachten afnemen, is het bijzonder om te merken dat het bewustzijn tot op hoge leeftijd kan blijven ontwikkelen. Door zelf de regie te hebben over je tijd of de keuzes in je leven, ben je de waan van de dag de baas. Daarmee werk je aan thema’s in het heden.
Er is in het kunstzinnig traject ook ruimte om stil te staan bij eerdere thema’s uit de biografie. Hoe kom je met jezelf en je omgeving in het reine? Zou je op dit moment het leven los kunnen laten of zijn er nog onaffe eindjes? Tevens kun je een blik werpen naar de toekomst. Hoe zie je de toekomst voor je? Wat zou je nog heel graag willen realiseren?
Bij lege nest syndroom en zingeving
Misschien is de jongste het huis uit. Of zijn alle kinderen naar de middelbare school en ben je niet meer dagelijks “nodig” als ouder. Ergens is het fijn om na al die tijd de handen vrij te hebben. Maar het voelt helemaal niet fijn…
Het kan zijn dat niet alleen “het nest” leeg is, maar jijzelf ook wat leeg voelt van binnen. Alsof er stukjes van jouzelf zijn uitgevlogen. Het is een uitdaging om de leegte niet uit de weg te gaan door deze op te vullen met allerlei activiteiten. Maar juist heel bewust aanwezig te zijn in je eigen leegte. Hoe voelt het van binnen? Wat leeft er in mij? Wie ben ik zonder anderen? Waar heb ik behoefte aan? In het kunstzinnig traject ga je je binnenwereld verbeelden met alle emoties en verlangens die er bij komen kijken. Je gaat op zoek naar dat waar jij warm voor loopt en wat jou volgende stap wordt.
Bij ongewenst single zijn en eenzaamheid
Je bent al langere tijd single en weet precies hoe je “ware”eruit ziet, alleen je komt hem/haar maar niet tegen…
In het kunstzinnig traject laat je eerst het verlangen naar “de ander” los. Je focust je helemaal op jezelf. Hoe is het om “jou” te zijn? Wie ben jij ten diepste? Kun je volledig “ja” tegen jezelf zeggen? Wat zijn je kanten die je liever niet laat zien aan de ander? Kun je deze omarmen, zodat je ze ook aan een ander kan laten zien? Mag je er helemaal zijn?
Wanneer helemaal “senang” bent met jezelf, wordt je vanzelf heel aantrekkelijk voor anderen. Zonder dat je op zoek bent, kan jouw ware zelf een andere ware zelf ontmoeten.
Bij algeheel gevoel niet thuis te zijn in het aardse leven
Niet thuis voelen in deze tijd kan op veel manieren. Het kan komen doordat je helemaal niet kunt omgaan met de digitale wereld, computers en telefoons. Waardoor de gedwongen automatisering voelt alsof je steeds meer buiten de maatschappij staat. Of dat de manier van hoe mensen tegenwoordig elkaar omgaan te kil en afstandelijk is. Of het leven in een grootstedelijke omgeving maakt je eenzaam.
Door je te verbinden met je diepste kern kun je leren om in je binnenwereld een houvast te vinden. Vanuit deze verbinding kun je gaan voelen wat je nodig hebt om je wel thuis te voelen op aarde. Het kunstzinnig traject biedt je een mogelijkheid om handen en voeten te geven aan dit proces.
— En verder als je denkt dat ik iets voor je kan betekenen!
— Praktische informatie
Sessies zijn individueel. Een eerste sessie duurt 1,5 uur. Daarna zijn de sessies 1 tot 1,5 uur. Als gecertificeerd kunstzinnig therapeut vallen de kunstzinnige coachingssessies onder kunstzinnige therapie (antroposofische gezondheidszorg). Dat betekent dat de sessies vergoed worden binnen de aanvullende verzekering. Check je eigen zorgverzekeraar voor de voorwaarden.
Kosten losse sessies
- 1e Sessie (1,5 uur): €45 voor volwassenen/jongeren/minima
- Losse vervolgsessies (per uur): Volwassenen €60, Minima €50, Jongeren €50
* prijs voor jongeren tot 18 jaar en minima.
** prijs voor volwassenen
Aangesloten bij Nederlandse Vereniging voor Kunstzinnige Therapie.
Blijf op de hoogte van open atelierdagen, evenementen en exposities.
Wat anderen vinden…
—
“Op een andere manier naar jezelf kijken door middel van tekenen en schilderen. Geeft verfrissende wending en ruimte voor diepgang. Goede coach die signalen goed oppikt en je in de juiste richting stuurt.”
Vrouw, 35 jaar
“Het kunstzinnig traject legt diepliggende processen bloot en verduidelijkt deze. Telkens bracht het mij een inzicht.”
Man, 51 jaar
“Annemarie heeft een eigen stijl van kwetsbare confrontatie; ze durft zichzelf ook de maat te nemen en creëert aan alle kanten ruimte voor loslaten, verwondering, schuring en nieuwe ruimten. Top!”
Vrouw, 43 jaar
“Je komt door haar aanwijzingen in een bepaalde rust, waardoor andere “afleidingen” worden buitengesloten. Vanuit die rust kijk je heel gericht naar je proces. Het kunstzinnig werk geeft een beeld van het probleem waar je meezit.”
Vrouw, 55 jaar
MOBILE SCREENS ONLY
Kunstzinnige Coaching
— Op een kruispunt in het leven
Iedereen krijgt vroeg of later te maken met fundamentele levensvragen als: Wie BEN ik? en Wat WIL ik nu écht? Of andere, meer concrete vragen zoals: Welke opleiding past bij me? Is het tijd voor een carrière-switch? Durf ik als zelfstandige mijn droom waar te maken? Of na verlies van werk, gezondheid of een dierbare… Hoe moet ik nu verder?
Stuk voor stuk vragen die verlangen dat je de diepste gevoelens en drijfveren in jezelf serieus neemt.
Om zo bewust en diep verbonden vanuit je hart de verantwoordelijkheid voor je eigen levensloop te kunnen nemen.
— Antwoord op levensvragen
Annemarie Hakvoort
Wie ben ik? — Wat wil ik?
— Als denken en praten je niet meer verder helpen
Voor sommigen kunnen dergelijke levensvragen leiden tot een zoektocht, diepgaande twijfels of een langdurige pas-op-de plaats. Praten met anderen kan daarbij waardevol zijn. Maar vaak ontstaan daardoor ook meer mogelijkheden, meer complexiteit en soms juist … meer twijfels.
Al die ideeën blijven in je hoofd hangen en de oplossing lijkt steeds ingewikkelder. De één zegt dit, de ander zegt dat. Op het laatst weet je het helemaal niet meer. Je voelt zelfs niets meer. Hoofd en hart liggen overhoop.
— Kunstzinnige coaching biedt een opening
Even niet praten, maar stilte. Even niet denken, maar voelen. Even niet weten, maar doen. Kunstzinnige coaching is een hele actieve en praktische manier om “uit je hoofd” te komen. Om daarna werkelijk te kunnen voelen wat er diep van binnen bij je speelt.
Kunst is als een spiegel van de ziel. Wat je tekent, schildert of boetseert laat iets zien van je binnenwereld. Het maakt duidelijk waar je kwaliteiten liggen, hoe je bent in je doen en laten en wat er in je onbewuste leeft. Kunstzinnige coaching biedt een andere invalshoek om naar jezelf te kijken.
Wat heb ik de wereld te bieden?
— Hoe werkt kunstzinnige coaching
Allereerst richt je je aandacht door een geleide oefening naar binnen. Je maakt contact met je lichaam. Daarna richt je je aandacht op je hart. Wat ervaar je daar? Is het licht, beweeglijk, stil, donker? Welke kleuren en vormen ‘voel’ je?
Dan ga je aan de slag met krijt of verf en zet je je gevoel op papier. Aan de hand van deze tekening ga je in op wat er momenteel speelt in je leven. Vanuit het werk en het gesprek komt er een proces van bewustwording en verandering op gang.
In het coachingsgesprek kijken we samen naar de beelden die je tekent of schildert… We gaan dieper in op de inzichten die je daarbij opdoet en wat je er concreet in je leven mee kunt. Het doel is dat je een volgende stap in je (keuze)proces vanuit verbinding met je hart kunt nemen.
De grootste kunst is om te durven luisteren naar de antwoorden die je van jezelf krijgt.
— Wanneer kunstzinnige coaching
Bij dilemma’s in de loopbaan
Je bent burn-out geraakt en wilt weer terug naar het werk. Misschien moet je wel van je werkgever. Je wilt ook wel weer werken, maar je bent bang dat je misschien weer te ver gaat. Hoe luister je nu echt naar jezelf.
Of … je hebt een goede baan en deze heb je ook nodig om je gezin te onderhouden. Toch voel je regelmatig een verlangen naar een ander soort werk. Een baan met meer vrijheid en persoonlijke ontwikkeling. Maar misschien ook een met meer onzekerheid… Past dat wel in je huidige leven? Hoe ga je om met dit verlangen?
In het kunstzinnig traject neem je de tijd om werkelijk te luisteren naar je verlangen. Ook naar je angsten of verdriet. Je maakt zichtbaar wat er nu in je leven aan de orde is. Deze “ordening” is niet van rationele aard. Het gaat veel meer om een diepe innerlijke verbinding met je eigen wijsheid. Eenmaal verbonden hiermee, komen de antwoorden op je vragen uit een andere laag. Dan vergt het nog de moed om er echt mee aan de slag te gaan!
Bij studiekeuze-problematiek
Je wilt wel een studie gaan doen, maar je hebt geen idee welke. Een tussenjaar lijkt je ook wel wat, maar zo’n reis naar het buitenland is ook wel een hoop gedoe en eigenlijk ook wel spannend. Een baantje is relaxed, even geen gezeur aan je hoofd… maar dag in, dag uit ook wel saai. Je ouders vragen regelmatig naar je toekomstplannen, maar je weet het gewoon niet…
Of … vorig jaar ben je gestopt met je studie omdat deze heel saai was. Je bent overgestapt naar een andere opleiding toen je hoorde van een vriendin dat die wel leuk was. Eigenlijk weet je niet of je wel verder wilt. Want de opleiding past helemaal niet bij je. Je voelt je zo schuldig vanwege de studieschuld. Het liefst stop je helemaal. Maar wat dan?
Kiezen kun je op allerlei manier doen. Met je hoofd door alle opties tegen elkaar af te wegen of met je onderbuik door impulsief te reageren. Belangrijk bij een keuze is dat het goed voelt. Pas als je enthousiast wordt van een studie, een reis of baan, dan kun je ook achter je besluit staan, ook als het even tegen zit.
Alleen, hoe doe je dat “voelen”? Soms is je brein zo dominant dat je elk gevoel meteen weg redeneert. Soms heb je een leegte van binnen omdat er emoties zijn die je niet verwerkt hebt. Dan staat je gevoel als het ware “uit”. Of je bent altijd zo druk bezig met de meningen en verwachtingen van anderen, dat je niet meer weet wat je zelf voelt.
In de kunstzinnige coaching ga je stapsgewijs contact maken met je eigen gevoel. Je ontdekt dit en leert er weer op te vertrouwen dat je gevoel je beste raadgever is als het gaat om het maken van eigen keuzes.
Bij onverwerkte rouw en verlies
Wanneer een verlies zo groot is dat je het niet meteen kan verwerken, dan is het net alsof je hart op slot zit. Je kunt dan gaan leven vanuit het hoofd of op de automatische piloot. Emoties worden vlakker en het is of het vuur in je op de waakvlam gaat. Je kunt niet echt enthousiast meer zijn. Ook niet voor dingen die je vroeger leuk vond. Het heeft effect op je relatie met je partner of anderen. Je zou wel anders willen maar weet niet goed meer hoe.
In de kunstzinnige coaching ga je stap voor stap weer contact maken met je hart en je gevoelens die daar opgeborgen liggen. Op een zorgvuldige wijze ga je je emoties de ruimte geven en voor jezelf een plek geven. Wanneer je hart zich kan openen, kan er weer ruimte zijn om liefde te laten stromen.
Bij een ingrijpende gebeurtenis of ziekte
Er is sprake van vóór en na de dag dat je ziek bleek te zijn. Of voor en na het ongeluk. Van het een op andere moment verlies je je oude zelf en heb je maken met een nieuwe werkelijkheid. Je wilt terug naar het oude, maar je moet verder met wat er nu nog is. Acceptatie is het sleutelwoord, alleen hoe doe je dat dan?
Er zijn een aantal wetmatigheden als het gaat om leren ‘accepteren’. Het is een soort rouwproces. Iedereen doet dit anders. Alleen de wetmatigheid zit hem in een aantal fasen waar je “doorheen moet gaan” om werkelijk te kunnen accepteren. Het gebeurt vaak dat je een fase overslaat. Dat kan zijn vanuit een behoefte om te “overleven”.
Tijdens het kunstzinnig traject is er ruimte om alle fases en bijbehorende emoties de ruimte te geven. Door boosheid, verdriet en frustratie te doorleven, kun je de gebeurtenis in je leven de plek geven die het heeft. Dan komt er ruimte voor de vraag “hoe kan en wil ik nu verder met mijn leven?”.
Bij zingevingsvragen na pensioen en bij ouder worden
Je had verwacht na je pensioen tijd te hebben om een hobby op te pakken. Of om eindelijk eens boeken te gaan lezen. Je bent eigenlijk best druk met oppassen op de kleinkinderen, vrijwilligerswerk, je sociale netwerk… Je wilt het wel anders, maar de tijd glipt door je vingers.
Of… je hebt altijd veel gewerkt. Je droomde ervan om na je pensioen te gaan reizen. Maar door het overlijden van je partner is alles anders geworden. Je hebt nergens meer zin in en bent veel alleen. Je had oud worden heel anders voorgesteld.
Hoe zorg je ervoor dat je na je pensioen regie houdt op je leven? Wat wil jijzelf nu werkelijk? Hoe ga je om met zingevingsvragen? Hoe bewaak je je eigen grenzen? Zijn er zaken die je nog op orde wilt krijgen in je leven als het gaat om onopgeloste familiekwesties of een uitgestelde droom? Je verhaal vertellen? Hoe ga je om met het verlies van je partner? Of de angst daarvoor? Hoe ga je om met verlies van vitaliteit en het besef dat de dood steeds meer een realiteit wordt?
Het kunstzinnig traject biedt een kans om de werking van het Ik te ervaren. Juist wanneer de fysieke krachten afnemen, is het bijzonder om te merken dat het bewustzijn tot op hoge leeftijd kan blijven ontwikkelen. Door zelf de regie te hebben over je tijd of de keuzes in je leven, ben je de waan van de dag de baas. Daarmee werk je aan thema’s in het heden.
Er is in het kunstzinnig traject ook ruimte om stil te staan bij eerdere thema’s uit de biografie. Hoe kom je met jezelf en je omgeving in het reine? Zou je op dit moment het leven los kunnen laten of zijn er nog onaffe eindjes? Tevens kun je een blik werpen naar de toekomst. Hoe zie je de toekomst voor je? Wat zou je nog heel graag willen realiseren?
Bij lege nest syndroom en zingeving
Misschien is de jongste het huis uit. Of zijn alle kinderen naar de middelbare school en ben je niet meer dagelijks “nodig” als ouder. Ergens is het fijn om na al die tijd de handen vrij te hebben. Maar het voelt helemaal niet fijn…
Het kan zijn dat niet alleen “het nest” leeg is, maar jijzelf ook wat leeg voelt van binnen. Alsof er stukjes van jouzelf zijn uitgevlogen. Het is een uitdaging om de leegte niet uit de weg te gaan door deze op te vullen met allerlei activiteiten. Maar juist heel bewust aanwezig te zijn in je eigen leegte. Hoe voelt het van binnen? Wat leeft er in mij? Wie ben ik zonder anderen? Waar heb ik behoefte aan? In het kunstzinnig traject ga je je binnenwereld verbeelden met alle emoties en verlangens die er bij komen kijken. Je gaat op zoek naar dat waar jij warm voor loopt en wat jou volgende stap wordt.
Bij ongewenst single zijn en eenzaamheid
Je bent al langere tijd single en weet precies hoe je “ware”eruit ziet, alleen je komt hem/haar maar niet tegen…
In het kunstzinnig traject laat je eerst het verlangen naar “de ander” los. Je focust je helemaal op jezelf. Hoe is het om “jou” te zijn? Wie ben jij ten diepste? Kun je volledig “ja” tegen jezelf zeggen? Wat zijn je kanten die je liever niet laat zien aan de ander? Kun je deze omarmen, zodat je ze ook aan een ander kan laten zien? Mag je er helemaal zijn?
Wanneer helemaal “senang” bent met jezelf, wordt je vanzelf heel aantrekkelijk voor anderen. Zonder dat je op zoek bent, kan jouw ware zelf een andere ware zelf ontmoeten.
Bij algeheel gevoel niet thuis te zijn in het aardse leven
Niet thuis voelen in deze tijd kan op veel manieren. Het kan komen doordat je helemaal niet kunt omgaan met de digitale wereld, computers en telefoons. Waardoor de gedwongen automatisering voelt alsof je steeds meer buiten de maatschappij staat. Of dat de manier van hoe mensen tegenwoordig elkaar omgaan te kil en afstandelijk is. Of het leven in een grootstedelijke omgeving maakt je eenzaam.
Door je te verbinden met je diepste kern kun je leren om in je binnenwereld een houvast te vinden. Vanuit deze verbinding kun je gaan voelen wat je nodig hebt om je wel thuis te voelen op aarde. Het kunstzinnig traject biedt je een mogelijkheid om handen en voeten te geven aan dit proces.
— En verder als je denkt dat ik iets voor je kan betekenen!
— Praktische informatie
Sessies zijn individueel. Een eerste sessie duurt 1,5 uur. Daarna zijn de sessies 1 tot 1,5 uur. Als gecertificeerd kunstzinnig therapeut vallen de kunstzinnige coachingssessies onder kunstzinnige therapie ( antroposofische gezondheidszorg). Dat betekent dat de sessies vergoed worden binnen de aanvullende verzekering. Check je eigen zorgverzekeraar voor de voorwaarden.
Kosten losse sessies
- 1e Sessie (1,5 uur): €45 voor volwassenen/jongeren/minima
- Losse vervolgsessies (per uur): Volwassenen €60, Minima €50, Jongeren €50
* prijs voor jongeren tot 18 jaar en minima.
** prijs voor volwassenen
Blijf op de hoogte van open atelierdagen, evenementen en exposities.
Wat anderen vinden…
—
“Op een andere manier naar jezelf kijken door middel van tekenen en schilderen. Geeft verfrissende wending en ruimte voor diepgang. Goede coach die signalen goed oppikt en je in de juiste richting stuurt.”
Vrouw, 35 jaar
“Het kunstzinnig traject legt diepliggende processen bloot en verduidelijkt deze. Telkens bracht het mij een inzicht.”
Man, 51 jaar
“Annemarie heeft een eigen stijl van kwetsbare confrontatie; ze durft zichzelf ook de maat te nemen en creëert aan alle kanten ruimte voor loslaten, verwondering, schuring en nieuwe ruimten. Top!”
Vrouw, 43 jaar
“Je komt door haar aanwijzingen in een bepaalde rust, waardoor andere “afleidingen” worden buitengesloten. Vanuit die rust kijk je heel gericht naar je proces. Het kunstzinnig werk geeft een beeld van het probleem waar je meezit.”
Vrouw, 55 jaar
e-mail - 06 521 365 24 - adres/route - Privacy - Facebook